Routes Maandag

Route 2,5 km Maandag
Start Hotel Den Helder – RA Linieweg – aan het einde RA Linieweg – LA Middenweg – Over de brug LA richting park – in de bocht RA Borneolaan – Timorlaan oversteken – RD Billitonstraat – LA Madurastraat – RA Javastraat – RA Sumatrastraat – Middenweg oversteken – RD Pasteurstraat – 1^e RA Pasteurstraat – 1^e RA H.A. Lorentzstraat – RA Sportlaan – Middenweg oversteken – LA Timorlaan oversteken – RD Middenweg – over de brug RA Linieweg – bij de 1^e splitsing LA Linieweg
Einde 2,5 KM

Route 5 KM Maandag
Start Hotel Den Helder – RA Linieweg – aan het einde RA Linieweg – LA Middenweg – LA Timorlaan – 1^e LA Ceramstraat – RA Borneolaan – LA Timorlaan – Huisduinerweg oversteken – RA Huisduinerweg – Over de brug LA PWA Singel – 1^e RA Olivier van Noortstraat – 1^e RA MG de Vriesstraat – aan het eind LA Jacob van Heemskerckstraat – bij Y-splitsing RA AY. Kuiperstraat – 1^e RA Jan Bijlstraat – 1^e RA Klaas Duitstraat – 1^e LA WC. Schoutenstraat – Willem Barentszstraat oversteken – RA Willem Barentszstraat – 1^e LA P.Planciusstraat – PWA Singel 2x oversteken – RD Lombokstraat – 1^e RA Bankastraat – 1^e LA Celebesstraat – 1^e LA Javastraat – Javastraat oversteken – RA Sumatrastraat – Middenweg oversteken – RD Pasteurstraat – 1^e LA Huygenstraat – 1^e RA Hector Treubstraat – 1^e RA HA Lorentzstraat – Sportlaan oversteken – RD Sporthalplein – fietspad oversteken over de brug RA voetpad volgen – Middenweg oversteken – LA Middenweg – RA Linieweg – bij de 1^e splitsing LA Linieweg
Einde 5 KM

Route 10 KM Maandag
Start Hotel Den Helder – RA Linieweg – aan het einde RA Linieweg – LA Middenweg – LA Timorlaan – 1^e LA Ceramstraat – RA Borneolaan – LA Timorlaan – Huisduinerweg oversteken – RA Huisduinerweg – Over de brug LA PWA Singel – 1^e RA Olivier van Noortstraat – 1^e RA MG de Vriesstraat – aan het eind LA Jacob van Heemskerckstraat – bij Y-splitsing RA AY. Kuiperstraat – 1^e RA Jan Bijlstraat – 1^e RA Klaas Duitstraat – 1^e LA WC. Schoutenstraat – Willem Barentszstraat oversteken – RA Willem Barentszstraat – 1^e LA P.Planciusstraat – PWA Singel 2x oversteken – RD Lombokstraat – 1^e RA Bankastraat – 1^e LA Celebesstraat – LA Javastraat – 3^e LA Van Galenstraat – Krugerstraat oversteken – RD Van Galenstraat en aan het eind RA Kerkgracht – Postbrug oversteken – RD Loodsgracht – met de bocht mee RD Molengracht – 1^e LA Nieuwe Kerkplein – 1^e RA Keizersgracht – Beatrixstraat oversteken – RD Keizersgracht – 2^e brug RA oversteken – LA Bassingracht – 4^e RA Ruyghweg – 3^e RA Willem Beukelznstraat – 1^e LA Visstraat – 1^e RA Jan in ’t Veltstraat – na de kerk LA Stakman Bossestraat – 1^e RA Van Hogendorpstraat – 2^e LA Van der Duijn van Maasdamstraat – Ruyghweg oversteken – RD Reigerstraat – 2^e LA Ooievaarstraat – aan het eind RA Lijsterstraat – RA Burg. Houwingsingel – Fazantenstraat oversteken – LA Fazantenstraat – Kievitstraat oversteken – RD Schootenweg – RA fietspad – RA LA door spoortunnel – RD Liniepad – Nieuweweg oversteken – RD Liniepad – bij Sporthal Sportlaan links de brug over en direct rechts voetpad volgen – Middenweg oversteken – RD Linieweg – 1^e LA Linieweg
Einde 10 KM

Route 15 KM Maandag
Start Hotel Den Helder – RA Linieweg – aan het einde RA Linieweg – LA Middenweg – LA Timorlaan – 1^e LA Ceramstraat – RA Borneolaan – LA Timorlaan – Huisduinerweg oversteken – RA Huisduinerweg – Over de brug LA PWA Singel – 1^e RA Olivier van Noortstraat – 1^e RA MG de Vriesstraat – aan het eind LA Jacob van Heemskerckstraat – bij Y-splitsing RA AY. Kuiperstraat – 1^e RA Jan Bijlstraat – 1^e RA Klaas Duitstraat – 1^e LA WC. Schoutenstraat – Willem Barentszstraat oversteken – RA Willem Barentszstraat – 1^e LA P.Planciusstraat – PWA Singel 2x oversteken – RD Lombokstraat – 1^e RA Bankastraat – 1^e LA Celebesstraat – LA Javastraat – 3^e LA Van Galenstraat – Krugerstraat oversteken – RD Van Galenstraat en aan het eind RA Kerkgracht – Postbrug oversteken – RD Loodsgracht – met de bocht mee RD Molengracht – 1^e LA Nieuwe Kerkplein – Weststraat oversteken Willemsoord op – na het eerste gebouw LA – na de 2^e parkeerplaats RA – voorbij de onderzeeër LA Willemsoord verlaten – RA Hoofdgracht – met de bocht mee Het Nieuwe Diep – bij de marine RA Van Kinsbergenbrug – RA promenadekade – Weststraat oversteken – LA Beatrixstraat oversteken – LA Keizersgracht – 2^e brug RA oversteken – LA Bassingracht – 4^e RA Ruyghweg – 3^e RA Willem Beukelznstraat – 1^e LA Visstraat – 1^e RA Jan in ’t Veltstraat – na de kerk LA Stakman Bossestraat – 1^e RA Van Hogendorpstraat – 2^e LA Van der Duijn van Maasdamstraat – Ruyghweg oversteken – RD Reigerstraat – 2^e LA Ooievaarstraat – aan het eind RA Lijsterstraat – RA Burg. Houwingsingel – Fazantenstraat oversteken – LA Fazantenstraat – Kievitstraat oversteken – RD Schootenweg – bij sporthal Quelderduijn volg pijlen – LA door spoortunnel – 1^e RA Anemonenstraat – 5^e LA Florastraat – Brakkeveldweg oversteken – RA Brakkeveldweg – LA Violenstraat – LA HA Lorentzstraat – RA Sportlaan – Middenweg oversteken – LA Timorlaan oversteken – RD Middenweg – over de brug RA Linieweg – 1^e LA Linieweg
Einde 15 KM

Routebeschrijving 25 km Maandag
Start Hotel Den Helder – RA Linieweg – bij splitsing RA Linieweg – Middenweg oversteken – voetpad vervolgen – RA LA Het Nieuwland – langs het zwembad LA Texelstroomlaan – Nieuweweg oversteken – RD Liniepad – voor de spoortunnel LA Anemonenstraat – 5^e LA Florastraat – Brakkeveldweg oversteken – RA Brakkeveldweg – vlak voor het station LA Jan Blankenstraat – LA Hector Treubstraat – HA Lorentzstraat oversteken – RD Begoniastraat – 1^e RA Violenstraat – 4^e LA Lorentzstraat – Sportlaan oversteken – LA Sportlaan – RA Brakkeveldweg – RA Liniepad – Middenweg oversteken – RD Timorpark in – Ter hoogte van de fontein RA het park uit – Timorlaan oversteken – RD Javastraat – 2^e LA Lombokstraat – RA Ambonstraat – LA Soembastraat – RA PWA Singel – aan het eind van de Singel aan de overkant weer terug – RA Jacob van Heemskerckstraat – Willem Barentszstraat oversteken – RA Willem Barentszstraat – 1^e LA JC Rijpstraat – bocht naar rechts volgen Klaas Duitstraat – LA Jan Bijlstraat – na de bocht Van Linschotenstraat – RD Olivier van Noortstraat – RA MG de Vriesstraat – RA Abel Tasmanstraat – RD Coenraad Botstraat – aan het eind RA Theodorus Rijkersstraat – bij de slagboom LA Dijkweg – bij volgende slagboom U-bocht helling op – RA Zeepromenade – volgen tot aan Land’s End – RA Havenplein – Havenplein oversteken bij Tesodoorgang – Hoofdgracht oversteken – LA Hoofdgracht – RD Nieuwe Diep – bij de marine RA Van Kinsbergenbrug over – Binnenhaven oversteken – LA Binnenhaven – fietspad blijven volgen tot aan rotonde Ravelijnweg – RA Ravelijnweg – Torplaan oversteken – RD Ravelijnweg – RA Schootenweg – 2^e RA Nijverheidsweg – LA Handelskade – RD Het Arsenaal – RA LA Het Arsenaal – RD Lijsterstraat – LA Ooievaarstraat – RA Reigerstraat – Ruyghweg oversteken – RD Van der Duijn van Maasdamstraat – RA Van Limburg Stirumstraat – LA Stakman Bossestraat – Jan in ’t Veltstraat oversteken – RD Stakman Bossestraat – LA Oranjestraat – RA Jonkerstraat – LA Spoorgracht – LA Beatrixstraat – RA Keizerstraat – RA Spoorstraat – LA Molenstraat – RA Bierstraat – LA Molengracht – RD Loodsgracht – Postbrug oversteken – RD Kerkgracht – 2^e LA Van Speykstraat – RA Krugerstraat – LA Joubertstraat – LA de la Reystraat – RA Herzogstraat – Polderweg oversteken – RD Bernhardplein – RA Julianaplein – Beatrixstraat en Middenweg oversteken – RA Middenweg – LA Prof. PJ Blokstraat – 3^e RA Hugo de Grootstraat – RA Sportlaan – Middenweg oversteken – RD Timorlaan – LA Huisduinerweg – LA Tuintjesweg – LA Duinweg – fietspad rechts volgen duinen in – bij de Y-splitsing LA duinen weer uit – LA Seringenlaan – LA Hortensiastraat – Jan Verfailleweg oversteken – RD Brug over – RD Vechtstraat – LA Marsdiepstraat – bij de rotonde Jan Verfailleweg oversteken – LA RA Linieweg – RA Linieweg
Einde 25 km.